2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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813 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 103.50g.
朝食: Главпродукт Варенье Земляничное, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Green Street Изюм Блэк, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Банан. 昼食: Сэндвич. 軽食/その他: Twix Белый Шоколад. もっと...
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週に7 kg減量中
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