2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1877 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 242.17g.
朝食: Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Дымов Охотничьи Колбаски, Вода, Картофель, BALKANIKA Лютеница, Свинина. 夕食: Пепси Пепси Дикая Вишня, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Калифорния . 軽食/その他: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Вода, Кофе, Вода. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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