2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1305 kcal
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脂質: 99.78g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 10.48g.
夕食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Лук, Свиной Фарш, Куриные Крылышки с Кожей , Сливочное Масло, Свинина, Шпинат. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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