2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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179.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 89.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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3141 kcal
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脂質: 200.01g | たんぱく質: 137.58g | 炭水化物: 245.83g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 昼食: Чай, Красные Помидоры, Плов со Свининой. 夕食: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Творожное Печенье, Хлеб Черный, Овощное Рагу, Сало. もっと...
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週に14.4 kg減量中
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