|
Поездка в Пензу не прошла бесследно, было не до готовки. Потому заходили и в макдоналдс, и суши ели, и вином запивали)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1365 kcal
|
脂質: 102.36g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 39.94g.
朝食: Печень по-Строгановски, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень по-Строгановски. 夕食: Икра Щуки. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|