2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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558 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 44.36g.
昼食: ICA Färska Champinjoner , Rödbetor, ICA Jasminris, ICA Krossade Tomater, Kycklingfilé, Findus Sommargrönsaker, ICA Torskfilé. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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