2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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970 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 36.11g.
朝食: Wimpy Cheese Griller Breakfast, Jacobs Instant Coffee. 昼食: Oil Popped White Popcorn, Biltong. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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