2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1894 kcal
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脂質: 94.33g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Solevita Jus d'orange, Reflets de France Confiture de Mirabelles de Lorraine, Harry's Brioche Tranchée Gourmande, LU Granola Chocolat au Lait, Nespresso Café. 夕食: Get 27 Get 27, Pizza Del Arte Café Gourmand, McEnnedy Mozzarella Sticks, Fromage Américain (Compresse Froide). もっと...
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709 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 16 分, ボディービル - 50 分, Apple Health - 22 時間 54 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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