2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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707 kcal
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脂質: 43.95g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 30.58g.
昼食: Queijo Branco, Bacon, Cenouras, Ovo Cozido. 夕食: Queijo Branco, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Bacon. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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