2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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855 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Яйцо. 昼食: Яйцо Куриное, Красные Помидоры. 夕食: Говядина Постная, Аджапсандал. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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