2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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565 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 73.50g.
朝食: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). 昼食: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel, Herbalife Prolessa Duo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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