2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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4073 kcal
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脂質: 426.55g | たんぱく質: 15.52g | 炭水化物: 63.70g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Брауни, Киви, Голубика, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Подсолнечное Масло. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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