2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1865 kcal
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脂質: 123.07g | たんぱく質: 109.67g | 炭水化物: 26.79g.
朝食: Puravida MCT Lotus de Côco. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Nozes sem Casca, Abacates, Costela Bovina, Cordeiro. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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