2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2014 kcal
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脂質: 100.69g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 222.61g.
朝食: Peynirli Börek. 昼食: Ülker Napoliten, Burger King Patates (Orta Boy), Burger King Whopper. 夕食: Patos Acı Baharatlı. 軽食/その他: Indomie Kızarmış Hazır Noodle. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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