2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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362 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 26.01g.
朝食: Café. 昼食: Pimentão Verde, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ovo Cozido, Friboi Carne Cruz Machado . 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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