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slow progress!
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122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1729 kcal
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脂質: 103.74g | たんぱく質: 106.66g | 炭水化物: 94.20g.
昼食: Avo-Cobb-O Salad (No Bread), Red Lobster Lobster Bisque (Bowl), Saltine Crackers, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing. 夕食: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Cilantro (Coriander) , Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Trader Joe's Clementines, Fritos Original Corn Chips, Roasted Salted Cashew Nuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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