2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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521 kcal
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脂質: 15.69g | たんぱく質: 37.21g | 炭水化物: 60.45g.
朝食: Красное Яблоко, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная. 夕食: Помидоры, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Herbalife Вечерний Коктейль. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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