2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1991 kcal
|
脂質: 53.84g | たんぱく質: 111.30g | 炭水化物: 264.73g.
朝食: Петелинка Котлеты по-Киевски , Liebendorf Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. 夕食: ВкусВилл Борщ Украинский, Valio Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Котлеты Морковные, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|