2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
2247 kcal
|
脂質: 134.78g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 222.50g.
朝食: Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 昼食: Перец Фаршированный От Мамы Светы. 夕食: Печенье с Семенами Льна, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Активил, Каша Рисовая на Молоке, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Щи. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Конти Умка с Ирисом, Печенье с Семенами Льна, Дыня. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|