2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
2561 kcal
|
脂質: 112.72g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 295.11g.
朝食: Blätterteig, Hörnchen, Frischkäse, Pumpernickel, Weintrauben, Hähnchenbrustfilet, Käse. 昼食: Schlagsahne, Schokoladenpudding, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|