2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1402 kcal
|
脂質: 69.20g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Fish House Крабовые Палочки, Altero Масло Кукурузное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гуляш из Говядины. 夕食: Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Окей Яблоки Антоновка , Апельсин, Prisma Яблоко Антоновка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|