2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1327 kcal
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脂質: 41.07g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Bohnensuppe. 夕食: Schmalz, Lindenhof Gouda, Butter, Schär Sauerteigbrot, Ja! Magerquark . 軽食/その他: BodyChange Eiweisshake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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