2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1336 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 195.82g.
朝食: Quaker Oat So Simple Protein Cinnamon. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Oranges, Bananas, Apples. 夕食: Oranges, Bananas, Apples, hovis, anchor lighter, roast beef. 軽食/その他: Blossom Hill Rose Wine. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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