2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2086 kcal
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脂質: 90.21g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 247.07g.
朝食: Манго, Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 昼食: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний, АТБ Скумбрия Соленая. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . 軽食/その他: Курага, Песочное Печенье, Сахар. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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