2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1118 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 80.65g.
朝食: Варенье, Творожная запеканка. 夕食: Пицца из лаваша. 軽食/その他: Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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