|
Anlamadım nasıl oldu yine sürüncem buralarda 😁
|
69.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1822 kcal
|
脂質: 58.47g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 261.74g.
朝食: İncir Reçeli, İncir, Yumurta. 昼食: Aşure. 夕食: Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Makarna, Salçalı Makarna, Yaş Pasta. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|