2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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2242 kcal
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脂質: 100.96g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 247.59g.
朝食: Конфета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Котлета Домашняя, Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлета Домашняя. 夕食: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Кинг Фри. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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