2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1120 kcal
|
脂質: 40.94g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 117.53g.
朝食: Мёд, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вареное Яйцо. 昼食: Лукашинские Аджапсандал, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Салат Овощной, Жареное Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Икра Трески, Fazer Хлеб Ржаная Сила. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|