aehmgeの日記, 2019年 09月 17日

Nach zwei Wochen Dienstreisen und Sommerfesten, ohne Essen zu erfassen. Dennoch darauf geachtet was und wieviel ich esse. ca 2kg weniger. \o/

83 kg これまでの減量分: 12 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:

234 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中

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toll!

2019年 09月 18日投稿者: blckswncgn


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aehmgeの体重の記録