2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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163.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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394 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 14.91g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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