2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1181 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 161.16g.
朝食: Финик, Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Лаваш. 昼食: Пирожок с Картошкой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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