2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1419 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 107.94g.
朝食: Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Агуша Творожок Классический. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 夕食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Чай, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|