2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
898 kcal
|
脂質: 42.25g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 72.52g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Нежеголь Кефир 1,5%, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Диета Елены Малышевой Чахохбили с Зеленой Фасолью, Увелка Перловка. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Нежеголь Кефир 1,5%, Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|