2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
1334 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 132.91g.
朝食: Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: FARШ Чизбургер в Листьях. 夕食: Борщ с Курицей, Хлебодар Батон Столичный. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета Цитрон, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, 4UZE Печенье Протеиновое. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|