2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1266 kcal
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脂質: 57.83g | たんぱく質: 46.30g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сметанин Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Starbucks Фруктовый Салат, Красный Яр Котлета Куриная с Сыром. 夕食: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 軽食/その他: Мандарины, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан. もっと...
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週に7 kg減量中
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