2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 89 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
571 kcal
|
脂質: 26.57g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 13.40g.
昼食: Walmart Bucho de Boi, Alcatra, Ovo, Abacaxi. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|