2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
|
627 kcal
|
脂質: 15.43g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 107.66g.
朝食: Jeruk. 昼食: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Talas, Telur Rebus. 軽食/その他: Semangka, Talas. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|