2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1572 kcal
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脂質: 95.39g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Queso Fresco, Papaya, Champiñones, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Leche (Leche Entera), Jugo Verde. 昼食: Aguacate, Carne Molida. 夕食: Queso Fresco, Carne Molida, Aguacate. 軽食/その他: Café con Leche, Té Verde. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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