2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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609 kcal
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脂質: 9.22g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 102.60g.
朝食: Apreciare Iogurte Grego Zero Lactose , Quero Quero Leite Pasteurizado Integral Homogeneizado (1L), Produtos da Fazenda Granota Tradicional . 昼食: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Powerade Powerade. もっと...
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体重に変化ありません
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fernando.rodriguesdiasの体重の記録
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