2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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183 kcal
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脂質: 0.40g | たんぱく質: 7.88g | 炭水化物: 35.85g.
昼食: Batatas Fritas, Costela de Porco, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Abobrinha Italiana, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Paulo Cesar Rodrigues Camargoの体重の記録
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