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Foute boel te Bourgondisch weekend🙄
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86.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1297 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 182.90g.
朝食: Groene Thee, Banaan, AH Muesli Fruit & Noten, Yoghurt (Vol). 昼食: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runderrookvlees, Bona Boter, Meergranenbrood. 夕食: Margarine, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spruiten. 軽食/その他: Sinaasappelen, Mandarijn, Appel. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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