2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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291 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 9.48g | 炭水化物: 35.80g.
朝食: Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala Leche Light , Panqueques de Mantequilla. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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