2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1554 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 228.43g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido, Churrasco, Tomates. 夕食: Tomates, Churrasco, Macarrão. 軽食/その他: Nestlé Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Maçã, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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biana alves rodriguesの体重の記録
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