2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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345 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 20.09g | 炭水化物: 28.97g.
昼食: Yakisoba. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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