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W gore i w dół ☹🙂
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102.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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826 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 133.19g.
朝食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko na Twardo, Danone Activia Suszona Śliwka. 昼食: Ogórek (Obrany), Putka Chleb Razowy Żytni, Jajko na Twardo. 夕食: Jabłko, Gruszki, Pomarańcze. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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