2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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854 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 87.88g.
朝食: U Miel de Fleurs, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café. 昼食: Carrefour Bio Féta, Pain Italien, Casino Jambon Sec, Melon. 夕食: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Pain, Carrefour Pois Chiches, Carottes, Mayonnaise, Oeuf (Entier). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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