2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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414 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 9.06g.
夕食: Chicória, Molho ranch, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Tropeira Bacon em Cubos, Palmito, Azeitonas Verdes, Cenouras, Rúcula. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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