2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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881 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 106.57g.
朝食: Berioo Berioo Superfood-Drink Wachmacher Açai + Guarana. 昼食: Kürbissuppe, Nashi-Birne. 夕食: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, BioBio Bergkäse (20g), GutBio Bio Nussmix, Gebratener Tofu, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch, Feigen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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