2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1419 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Вареное Яйцо, Сушка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яшкино Конфеты "Чио Рио". 昼食: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хлеб Черный, Перекресток Борщ Украинский . 夕食: Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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