2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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431 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 8.57g.
昼食: Spiegelei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff, K-Classic Snack-Salami. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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